Twój organizm wysyła Ci jasne sygnały o zbliżającej się owulacji. Jednym z najbardziej wiarygodnych jest zmiana śluzu szyjkowego. Nauczenie się jego obserwacji to najtańszy i niezwykle skuteczny sposób na wyznaczenie…
Wokół starań o dziecko narosło wiele mitów. Jednym z najczęstszych pytań par jest: „Czy musimy kochać się codziennie?”. Odpowiedź nauki może Cię zaskoczyć. Mit 1: Codzienny seks osłabia nasienie Przez…
Endometrioza bywa nazywana „cichą epidemią”. Dotyka miliony kobiet, a jedną z jej najtrudniejszych konsekwencji jest obniżenie płodności. Czy diagnoza endometriozy oznacza wyrok dla planów macierzyńskich? Absolutnie nie, ale wymaga strategicznego…
Tarczyca to mały organ o ogromnej mocy. Odpowiada za metabolizm całego organizmu, w tym za prawidłową pracę jajników. Nawet niewielkie odchylenia w wynikach TSH mogą być przyczyną problemów z zajściem…
Świadome przygotowanie do ciąży to nie tylko monitorowanie owulacji, ale przede wszystkim zadbanie o organizm od środka. Odpowiednia suplementacja może znacząco poprawić jakość komórek jajowych, uregulować cykl i przygotować endometrium…
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedna z najczęstszych przyczyn zaburzeń płodności u kobiet w wieku rozrodczym. Szacuje się, że dotyka on nawet 10-15% populacji kobiet. Choć diagnoza może brzmieć niepokojąco,…
Decyzja o powiększeniu rodziny to moment pełen nadziei. Jednak gdy kolejne miesiące mijają, a test ciążowy wciąż pokazuje jedną kreskę, nadzieja może ustąpić miejsca niepokojowi. Czy to już problem? Czy…
Kalkulatory dni płodnych świetnie przewidują, kiedy owulacja powinna wystąpić. Ale czy wiesz, że istnieje sposób, aby potwierdzić, że faktycznie się odbyła? Mowa o metodzie termicznej, czyli codziennym pomiarze Podstawowej Temperatury…
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu kobietę rodzącą pierwsze dziecko po trzydziestce nazywano „starą pierwiastką”. Dziś granica ta znacznie się przesunęła. Kobiety po 35. roku życia coraz częściej i świadomiej decydują się…
Starasz się o dziecko, ale Twoje cykle są nieprzewidywalne, a testy owulacyjne rzadko pokazują wynik pozytywny? Winowajcą może być hormon, który kojarzymy głównie z karmieniem piersią – prolaktyna. Gdy jej…